Тело: сила по возрасту
- Двигаться каждый день — ходьба, турник, гантели дома
- Базовые упражнения с умом: техника важнее веса
- Простая еда без лишней химии, сон, свежий воздух
Иван Бобров · мастер спорта · 2× абсолютный чемпион Латвии
Сильное тело. Свободная жизнь. Без впаривания.
«Привет, ребята» — так Иван начинает каждый эфир. Спортсмен и натуропат: 20 лет в Германии, теперь Испания. Прямо — про тело после 50, здоровье без лишней химии и где жить по‑человечески.
184 см · 95 кг20 лет · КёльнСейчас · ИспанияНатуропатия без цензуры
Вместе на двух YouTube-каналах
419 000
подписчиков
YouTube · канал 1
225 тыс.
YouTube · канал 2
194 тыс.
Telegram Live
10,7 тыс.
Снимок подписчиков: 6 октября 2026 · открытые данные каналов
Прямой эфир · 16 октября
Иван × Максим: тело после 50 и где жить свободно
Два практика из двух концов света — один честный разговор. Без фармы, без розовых очков и с вашими вопросами в прямом эфире. На аудиторию 419 000 человек.
- ИванТело после 50: сила суставов без фармы
Как сохранить силу и подвижность, когда за 50, — по опыту мастера спорта.
- Максим9 минут 30 секунд в день: как мышцы сами убирают сахар из крови
При сокращении мышцы белок-транспортёр GLUT4 выходит на поверхность клетки и пускает глюкозу внутрь — без участия инсулина. Поэтому короткая ежедневная нагрузка работает.
- ВместеНалоги, климат и где жить свободно: Испания или Бали
Цифры с земли: жильё, визы, налоги и погода круглый год.
Раздел 1 · Каналы
Каналы Ивана
Подпишитесь на оба YouTube-канала и на Telegram: если один заблокируют, вы не потеряетесь.
Поддержать канал
Канал живёт на вашей поддержке
Выберите удобный способ для вашего региона. Что выбрать?
Раздел 2 · О чём спрашивают
Тело после 50 и где жить
О чём ребята спрашивают чаще всего — коротко, по опыту спортсмена, который пожил в трёх странах Европы.
Страны за плечами: Латвия, Германия, Испания
- Как на самом деле живут и сколько стоит жизнь
- Устроиться можно где угодно — если голова на месте
- Главное — жить там, где спокойно и свободно
Это личный опыт и мнение, не медицинская рекомендация. При болях, давлении или хронических болезнях нагрузку согласуйте с врачом.
Раздел 3 · Видео
Видео Ивана
Четыре ролика с его каналов — откроются на YouTube.
Раздел 4 · Совместно с Максимом
Четыре уровня — выберите свой
Материалы Максима Лагошина для зрителей Ивана — строго добровольно, без давления, как дружеский инструмент.
Уровень 1 · ТелоКнига «Тело за 10 минут»
Тренировка 9:30 в день, питание и сон — без зала и подсчёта калорий
1 690 ₽Получить книгу → Уровень 2 · РазборБиофизический аудитZoom один на один с Максимом: ваш личный план на 90 дней
7 500 ₽Записаться → Уровень 3 · СвободаВизы и релокация на Балиe-VOA заранее, до вылета, без очереди в аэропорту
от $65Начать релокацию → Уровень 4 · КапиталИИ-студияСайт или лендинг под ключ за 48 часов, ИИ-ассистент
от $375Обсудить проект →Это тоже поддержка канала: половина суммы с покупок по этим ссылкам идёт Ивану. Для вас цена та же.
Раздел 5 · Партнёры
Пыльца, грибы и мёд
Иван рекламирует только то, что считает полезным. Пирамиды, букмекеры и «быстрые деньги» — мимо.
Пыльца сосны
Россия · СНГ · СербияПродукт Вадима Рифа в магазине Арфарей. Иван сам рассказывает о ней в эфирах.
Заказать пыльцу ↗Грибы
Россия · СНГГрибные продукты в том же магазине Арфарей. Доставка по России и СНГ.
Заказать грибы ↗Мёд и грибы
ЕвропаПродукты Артура (fungiplace) — для тех, кто живёт в Европе.
Заказать в Европе ↗Не медицинская рекомендация. Пыльца, грибы и мёд — продукты, а не лекарства. Хронические болезни, беременность, аллергия или приём лекарств — сначала к врачу. Ссылки партнёрские: с покупки канал получает процент.
Раздел 6 · Вопрос к эфиру
Спросите — Иван ответит в эфире
Лучшие вопросы Иван разбирает в стримах. Пишите коротко: возраст, что беспокоит, что уже пробовали.
Вопрос к эфиру 16 октября? Выберите тему «Вопрос к стриму с Максимом» — такие вопросы мы соберём отдельно.
Раздел 7 · Гости
С кем говорит Иван
Постоянные гости стримов — открытые имена с каналов.
- ППилот
- ВРВадим Риф
- АЯАртур Ярило
- ООхотник
- СЦСаймон Ципис
- ООксана
Раздел 8 · Для рекламодателей
Реклама и сотрудничество
Иван берёт в эфир только полезное. Пирамиды, букмекеры и «быстрые деньги» — нет.